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篠崎の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 篠崎校】

こんにちは!室長の栫(かこい)です。

 

今回は、以前私が読んだ本が大変興味深かったので、
ご紹介したいと思います。

『子供の「困った」は食事でよくなる』 著:溝口徹

2011年に出版された栄養医学の書籍で
医師の溝口徹先生が自身の経験を元に、身近な食べ物が引き金となり、
子供たちの成長のトラブルの元になっている症例を具体的に説明してくれています。

改めて食べ物の重要性を認識しました。
また、発達障害やADHD、不登校で悩まれている保護者の皆様には一読の価値があるかと思われます
なお、溝口先生のもとで、食事改善に取り組んだ多くのお子様に学力の向上がみてとれました。
学力の向上と日々の食事にはやはり密接な関係があったんだと合点がいきました。

 

「給食 イラスト」の画像検索結果

 

ちなみに、特に小中学生の方はしっかり給食を残さず食べていますか?
学校給食の役割は、お腹を満たす食事の提供だけではないことを知っていましたか?
日本の学校給食は、法律に基づいて教育活動の一環として実施されています。
栄養バランスや食習慣の知識、食べ物を大切にする気持ちなど、
学校給食を通じてたくさんのことを学びます。
また、食事を毎食しっかり準備することは、忙しい家庭ではなかなか難しいですよね。
学校給食の栄養は、家庭で不足しがちな栄養素を考えて細かく決められています。
例えば、カルシウムもその1つで、給食1食で子どもが1日に必要とする量の約1/2が摂れるように工夫されています
栄養の専門家の考えた健康的な食事が、1日1食だけでも提供されていることは、
保護者にとっては心強く、ありがたいですね。

 

学習と食事は切っても切り離せない関係にあるのです。

他にもお伝えできる情報はたくさんありますので、

興味のある方はぜひ、お問い合わせ下さい!

 

*****英才個別学院 篠崎校 概要*****

【  授業時間  】 17時00分~21時30分

【  対 象   】 小学生・中学生・高校生・既卒生

【お問い合わせはこちらから】

  1. 当教室のホームページからお問い合わせください。

http://www.eisai.org/shinozaki.html

2.直接、教室までお電話ください。

03-5666-3305(14:00~21:00 日、祝日除く)

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