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篠崎の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 篠崎校】 やる気の出し方!②

篠崎の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 篠崎校】
こんばんは!室長の町田です。
さて、早速ですが昨日の続きです!
みなさんは朝どういう順でどのように過ごすか
また、どこで目が覚めてくるか
意識してみてくださいとお願いしました。
まずは布団の中で20分くらい過ごすという人もいれば、
ランニングする、あったかい紅茶を飲むという人もいるでしょう。
顔を洗い、身支度をし、朝食を摂る…
人それぞれ順番等は変わってきますが、
各々朝の行動というものは
1日1日で大きく変わるものではないと思います。
私の場合は起きたらまず顔を洗い、歯を磨きます。
その後で家のことを一通りしてから、仕事着に着替えます。
大抵、洗濯をしていると目が覚めてきて、
「よし。今日も頑張るか!」という気持ちになってきます。
女性の場合だと、「化粧をすると目が覚める」という人もいるようですね。
こんなことを聞いて何が言いたいのかと言うと、
人には「スイッチ」があるのです。
そのスイッチとなるのが「ある決まった行動」なんです。
「ある決まった行動」のことをルーティーンというのですが、
これをすることで、身体が、脳が、
「次はあれをする準備だな」と感じ万全の状態となるのです。
朝の一連の動きも、
ほとんど毎日決まった動きをし、ルーティーンとなります。
なので、自然と目が覚めてくる頃も同じ頃になってきます。
ではこのルーティーンで

「勉強のスイッチ」が作れたらいいと思いませんか?

…興味がわいてきましたか??
それでは続きはまた明日……
(このお話は明日で完結します!)
*****英才個別学院 篠崎校 概要*****
【  授業時間  】17:00-21:30
【 対 象  】 小・中・高校生・既卒生
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TEL:03-5666-3305
受付時間 14:00~21:00 日、祝日除く
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